『動きの質』にこだわったトレーニングの提供

 

  身体が硬くて思うように身体が動かない。

  筋力が弱くて強い力が出ない。

  こんな悩みを持っている方が多いのではないでしょうか。

 

  そんな悩みに対して、

  なかなか効果が出ないストレッチ、

  辛く単調な筋トレを行っていませんか!?

 

  パフォーマンスアップトレーニングでは、

  トレーニングの『質』にこだわりながら、

  ご自身の身体を効率的に動かす

  ストレッチ、トレーニングを提供します。

 


  チーム毎もしくは

       各施設毎のご利用となります。

 

  料金

   2,000円/1名

 

 

  時間

   講義:30分〜1時間

   トレーニング:1時間

 

 

  お申し込み、ご相談はこちらから

   physical.mn@gmail.com 

   担当:岡野


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       ▶︎ H28.8.21

            @茨城県内 スキークラブ

    RIOSトレーナー佐藤による

      スキー選手・指導員へのコンディショニング・トレーニング指導。

 

       ▶︎ H28.8.7

   @茨城県内 ミニバスケットボールスポーツ少年団

            RIOSトレーナー岡野による

             ミニバスケット選手への股関節・体幹トレーニング指導。

 

       ▶︎ H28.1.24

            @BONES-CUP(バスケットボール 大会)

       RIOSトレーナー岡野による

      バスケットボール選手へのコンディショニングサポート。

 

       ▶︎ H28.1.17 

   @K-GRACE BALLET(バレエ)   

  

       ▶︎ H27.12.20

   @K-GRACE BALLET(バレエ)

   クラシックバレエの育成年代の選手24名への、

     障害予防・コンディショニング・パフォーマンスアップに向けたトレーニング指導。